Quién soy yo
¡Hola! Soy Clara Calvo, psicóloga, nutricionista y una apasionada de la escalada. Hace años se despertó en mí un enorme interés por la mente humana, por lo que decidí estudiar psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Durante este tiempo, empecé a comprender la importancia que tiene la nutrición tanto en nuestra salud física como mental, poco más tarde comencé mi segundo grado en la Universidad de Alcalá de Henares.
Soy una persona muy curiosa y me apasiona mi trabajo, es por eso por lo que no he dejado de formarme durante estos años en numerosas áreas: nutrición deportiva, psiconutrición, alimentación vegana, nutrición clínica, salud hormonal femenina, etc.
Mi forma de ser y mi gran empatía hacia los animales, me llevan a reducir mi consumo de carne para finalmente, en 2022, seguir una dieta vegetariana. De esta manera decidí especializarme en nutrición deportiva vegana y así poder ayudar a todas esas personas que quieran mantener o mejorar su rendimiento deportivo a partir de una alimentación basada en plantas.
Mi gran pasión, escalar
En 2016, descubrí la escalada, un deporte que se convirtió en mi estilo de vida. La escalada me ha permitido conocer a gente maravillosa, lugares increíbles y vivir experiencias que jamás voy a olvidar.
Tras unos años viajando, me di cuenta de las dificultades que se presentan de cara a vivir entre la furgoneta y el sector. Fue así cuando tome consciencia de la cantidad de errores y mitos nutricionales que existen en torno a la escalada y otros deportes. Estos, repercuten en el rendimiento deportivo y conllevan un gran impacto en la relación que los escaladores tenemos con nuestro cuerpo y la comida.
Todas estas carencias me hicieron replantearme la necesidad de aportar mi granito de arena en este sector, fué entonces cuando decidí especializarme en este deporte. Mi extensa formación en nutrición deportiva, unida a todos mis años de experiencia en la escalada, me han permitido poder ayudar a multitud de escaladores a mejorar su salud y rendimiento en este deporte.
Mi formación
Titulación universitaria
Grado en Nutrición Humana y Dietética – Universidad de Alcalá de Henares
Máster en Nutrición Deportiva – ICNS
Otros cursos
Curso en Psiconutrición
Curso en Alimentación Emocional
Curso en Salud Hormonal Femenina
Curso en Salud Hormonal y Ginecología
Curso en Dolor y Nutrición
Curso de SIBO
Curso en Patologías Digestivas
Curso en Nutrición en Lesiones
